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健身操带来好的精神头儿

[摘要]队员合影 鹤壁网-淇河晨报消息 (记者 马龙歌 文/图)12日晚7时许,在清华园小区广场东侧,16个人伴着音乐跳起了健身操,十几分钟后,她们已经全身是汗。一曲结束后,她们围着教练刚拍下的视频讨论个不停,谁的动作不规范,谁的表情不到位,教练一一为大家指...

2015-05-14_1563700

队员合影

  鹤壁网-淇河晨报消息 (记者 马龙歌 文/图)12日晚7时许,在清华园小区广场东侧,16个人伴着音乐跳起了健身操,十几分钟后,她们已经全身是汗。一曲结束后,她们围着教练刚拍下的视频讨论个不停,谁的动作不规范,谁的表情不到位,教练一一为大家指出来,稍作休息后继续练习。为了参加鹤壁日报社和市体育局主办的市第二届广场舞大赛,清华园健身队的队员们都很拼。

  跳舞时尽量不打扰其他居民

  教练李改菊表示,清华园健身队于2008年成立,队员多是清华园小区或附近小区的,人多的时候,能有七八十人,队员的平均年龄为45岁。每天晚上7时30分,大家聚在一起跳操。

  健身队的创始人沈丽告诉记者,成立初期,几乎没人来跳,那时淇滨区跳广场舞的人还不是很多。“为了召集更多的人来跳舞,我在小区内张贴了广告,上面写明了跳舞时间和地点,后来加入的人越来越多,这才渐渐形成一支队伍。”

  清华园小区广场是大家固定的练舞场地,因为是在小区里面跳舞,大家在跳舞的同时,时刻注意尽量不打扰到别人。

  “练舞的时候,我们把音响放到队伍中间,声音也不开那么大,能听见就行。”李改菊说,为了不打扰到其他居民,练舞时间尽量控制在1个小时左右。

  教练刘清华介绍,她们平时练的舞种有健身操、民族舞和恰恰舞等。每月1日和15日是队员们学习新曲子的时间,她们目前已经学了100多首曲子了。“队员们都说,健身操带给她们好的精神头儿。”

  希望年年举办广场舞大赛

  李改菊告诉记者,这次的广场舞大赛,队里挑了16名队员参赛。

  去年穿着红色队服参赛的清华园健身队,今年将队服换成了绿色。

  “去年,我们差点儿就进决赛了,有点儿遗憾。”刘清华说,去年的遗憾成为队员们的一种动力,大家练起来更努力了。如果可以,我们希望年年都能举办这样的比赛,我们把明年参赛队服的颜色都选好了。”


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